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「産後けんしょう炎」ー寝かしつけと育児グッズー

からだ／産前産後
2024/03/28

育児グッズを上手に活用しましょう
 
　
赤ちゃんは40～50分毎に浅い眠りと深い眠りを繰り返しています

それを知らずに、浅い眠り（微笑む、うなる、よく動く）をぐずっていると勘違いして
授乳や抱っこをすると眠りが妨げられます

一晩中あかちゃんを抱っこしなくても良いように
新生児の時から眠りの環境を整え、寝かしつけの仕方を工夫しましょう


3㎏の新生児でも1回数十分、1日10回程度抱っこすると、抱っこする人の負担は馬鹿にできません

1㎏の砂糖（赤ちゃんの頭の重さ程度）を片手で持っても数分で嫌になりますよね

かわいい赤ちゃんのことを思うと重さも気にならないかもしれませんが、疲労はたまっていきます

疲労の貯金なんてしたくないですよね


授乳クッションやひじ掛け椅子、足台など快適に授乳ができるよう工夫をしてください

そのほかにも抱っこひもやベビーカーなど育児用品をどんどん活用して
長時間の抱っこにつながる問題を克服しましょう
 



教えてくれた人
助産師　佐藤珠美さん 他

地域で働く助産師になるのが夢でした。年間1300件の出産がある病院で助産師の経験を積んだ後、最新の成果を妊産婦や母親に届けたいと大学院（家族関係、保健学）へ。そして今は大学で、看護師や助産師の学生と一緒により良いケアを目指しています。妊産婦さんの困りごとや臨床疑問の解決、妊婦相談、腱鞘炎予防、尿失禁予防の研究を行うとともに、手首サポーターや育児補助具の開発などに取り組んでいます。


 
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