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競技者のための食事レシピ集 〜ジュニアアスリートからトップアスリートまで、スポーツをするすべての人を「食」で「支える」ツール～
からだ／食・栄養
2024/07/11
2024年、国体の愛称で親しまれてきた国民体育大会が
「国民スポーツ大会」へと名称を変え
佐賀県で開催されます。
「国民スポーツ大会」へと名称を変え
佐賀県で開催されます。
今回はSAGA2024実行委員会が
ジュニアアスリートからトップアスリートまで、
スポーツをするすべての人を
「食」で「支える」ツールとして制作された
レシピ集を紹介します。
スポーツ栄養学に基づいた
食事の考え方やポイント、献立・レシピ
が掲載されています。
日頃のトレーニングや試合前のコンディショニング、
試合後のリカバリーなど
様々なシーンで、ぜひご活用ください。
【注意】
このレシピ集は、
アスリートメニューや部活動生を対象とした
献立やレシピが掲載されています。
その為、一般の方にはボリュームが多くなっており、
そのままの量を摂取されると
過栄養になる可能性がございますので、
食事量にご留意ください。
スポーツをするすべての人を
「食」で「支える」ツールとして制作された
レシピ集を紹介します。
スポーツ栄養学に基づいた
食事の考え方やポイント、献立・レシピ
が掲載されています。
日頃のトレーニングや試合前のコンディショニング、
試合後のリカバリーなど
様々なシーンで、ぜひご活用ください。
【注意】
このレシピ集は、
アスリートメニューや部活動生を対象とした
献立やレシピが掲載されています。
その為、一般の方にはボリュームが多くなっており、
そのままの量を摂取されると
過栄養になる可能性がございますので、
食事量にご留意ください。
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