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「産後けんしょう炎」ー手や手首の痛みをセルフチェックー
からだ／産前産後
2024/03/26
「手や手首の痛みがあるけれど、受診した方がよい？」 そんな時は、セルチェックをしてみましょう
けんしょう炎はママだけでなく、パパ、祖父母などすべての人にリスクあり
NPO法人ハンドフロンティアが開発した上肢機能評価票Hand10を使って手や腕の状態を評価します。
Hand10は、治療の評価だけでなく、産後の女性にも活用できることを検証しています。
育児で忙しい母親でも短時間（自動計算）で評価することができます。
また、点数に応じてアドバイスをつけていますので、ぜひ、けんしょう炎の予防や自己管理にお使いください。
また、けんしょう炎はあかちゃんのお世話をするすべての人にリスクがあります。
性別は関係ありません。
手に違和感や痛みがある方（祖父母、パパなど）はぜひ一度「Hand10」でチェックしてみてください。
10項目の質問に答えていただくと自動的に点数が出ます。
点数に応じて、アドバイスを受けることができます。
▶ハンド10セルフチェックへ
※外部サイトへ移動します
教えてくれた人
助産師 佐藤珠美さん 他
地域で働く助産師になるのが夢でした。年間1300件の出産がある病院で助産師の経験を積んだ後、最新の成果を妊産婦や母親に届けたいと大学院（家族関係、保健学）へ。そして今は大学で、看護師や助産師の学生と一緒により良いケアを目指しています。妊産婦さんの困りごとや臨床疑問の解決、妊婦相談、腱鞘炎予防、尿失禁予防の研究を行うとともに、手首サポーターや育児補助具の開発などに取り組んでいます。
こちらの講師はオンライン相談も受付中
