ポケット保健室CHILWEL　健康な毎日をともにデザインするオンラインサービス

 

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インナーチェンジングセラピー（産前産後のメンタルケア・育児・DVや虐待防止に関するもの）
1978年生まれ。 茨城県で育ち、就職後は東京で暮らす。
20代の頃に仕事のストレスを解決するためにカウンセリング療法を学び
ストレスが軽減されるのを体感してカウンセラーになることを決めました。
現在はフリーのカウンセラーとして対面およびオンラインでのカウンセリングを中心に活動しています。
プライベートは、小学生の子ども2人・夫・犬と暮らしています。子育てはまだまだ日々奮闘中です！



  みなさん、こんにちは。子どもができると、嬉しさと同時にいろいろな感情が芽生えると思います。
これはとても自然なことで、不安になったりイライラしたりすることは当たり前
ただ、その気持ちを見ないふりしていると、誰よりもお母さん自身が辛いですよね。
子育ては年代によっていろいろな価値観があったりと、知らない間に振り回されてしまうことがあります。

カウンセリングでは、一つ一つ、辛いと思っていることにスポットライトを当てながら
お母さん一人一人のストレスを軽減していければと思っています。



  妊娠期・産後・育児期のストレス全般（母親になる事の不安、パートナーへの悩み、両親に関して）
やる気低下、不安感、抑うつ感など