ポケット保健室CHILWEL　健康な毎日をともにデザインするオンラインサービス

 

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(一社)メンタルヘルス協会認定上級心理カウンセラー　長崎女子短期大学保護者支援・教育研究所認定親育ち講座指導員
1968年横浜市生まれ。
会社員時代にストレスにより鬱になった経験から、心身に「効く」ものをいろいろ試して健康オタクに。
2004年から心理学とカウンセリングを学び、個人カウンセリングや講座を開催。
転勤族の夫に伴い妊娠8カ月で転居後、39歳で長女出産。知り合いの全くいない土地で試行錯誤の子育てを体験。
趣味はミュージカル観劇、小旅行、食べ飲み歩き。

  はじめまして。心理カウンセラーの遠藤美穂です。
「お母さん」になってから、それまでとは全く別の人生が始まりましたよね。私もそうでした。
大人としてそれなりに生きてきたつもりだった自分が、とても未熟に感じて愕然。 心理を勉強してきたのに、何も思うようにできないことにもイラ立ち、落ち込みました。
子育ての時間は、自分と向き合う時間でもあります。
私がいまお伝えしたいのは、どんなときでも自分の気持ちを大切にできれば楽になっていけるという、心のしくみです。
どんなことでも、あなたの気持ちを聞かせてください。



  産前産後・子育て期のイライラ、落ち込み、家族関係のストレスについてなど。
ご自身の気持ちを大切にしながら、気分よく安心して子育てに向かえるように心の整理をお手伝いさせていただきます。